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Jogging (sport)

Jogging ou footing est un terme repris de l'anglais. Aussi appelé course à pied, ce terme désigne l'activité physique consistant à courir, sur une certaine distance et à un certain rythme. Le terme « joggeur » désigne le pratiquant de cette activité.

Le jogging peut être un exercice physique de loisir, pratiqué dans un but d'amélioration ou d'entretien de la condition physique (fitness), de l'hygiène de vie et du bien-être.

Les sportifs réguliers et les athlètes pratiquent le jogging comme exercice d'échauffement, comme entraînement à l'endurance ou comme récupération.

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